[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by SukhirinHospital
โรงพยาบาลสุคิริน ( Sukhirin Hospital )
*** ยินดีต้อนรับสู่เว็บไซต์ โรงพยาบาลสุคิริน จังหวัดนราธิวาส 96190 โทร. 073656178 แฟกซ์. 073656000 ***
Username :
Password :
[ สมัครสมาชิก ] | [ ลืมรหัสผ่าน ]
สมาชิกทั้งหมด 9 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน
 
 
   
ชื่อ :
ข้อความ

Close
:) :D :(
:o :p ;)
:| x( :~
(ตัวแสดงอารมณ์)

 
 
   


  

  ประเภท : รู้ทันโรค
เรื่อง : นอนดึก! มีความเสี่ยงภาวะซึมเศร้า
ผู้เขียน : administrator
เข้าชม : 140
พฤหัสบดี ที่ 13 เดือน ธันวาคม พ.ศ.2561 _FROM_SHARE_PIN
     

 

คนที่ชอบนอนดึกและตื่นสาย มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะซึมเศร้า ซึ่งเป็นความเชื่อมโยงที่อาจมีความเสี่ยงโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 2 เนื่องจากทั้งสองโรคมีความเกี่ยวพันกันอยู่แล้ว

การศึกษาครั้งใหม่ที่จัดขึ้นในสัปดาห์นี้ ที่การประชุมประจำปีของสมาคมต่อมไร้ท่อแห่งออร์ลันโด ได้วิเคราะห์แบบสอบถามจากประชากรในเรื่องของอารมณ์, คุณภาพการนอนหลับ และความพอใจในเรื่องของเวลา จาก 476 คนในชิคาโกและประเทศไทยที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน (นักวิจัยต้องการหาความแตกต่างจาก 2 ทวีป เพราะเวลาของการนอนหลับที่แตกต่างกัน) ผลการวิจัยนี้มีความสำคัญอย่างมาก เนื่องจากภาวะซึมเศร้าเป็นเรื่องปกติในผู้ป่วยโรคเบาหวาน ซึ่ง Sirimon Reutrakul, MD, รองศาสตราจารย์ คณะแพทยศาสตร์จากมหาวิทยาลัยมหิดล ประเทศไทยกล่าวว่า นอกจากนี้ภาวะซึมเศร้าที่ไม่ได้รับการรักษา อาจทำให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ จึงทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆตามมามากมาย

แต่อย่างไรก็ตามการศึกษานี้ยังไม่สามารถพิสูจน์ความสัมพันธ์และผลกระทบได้ในทิศทางใดทิศทางหนึ่ง เวลากับโรคซึมเศร้านั้นมีความเกี่ยวข้องกันเพียงเล็กน้อยเท่านั้น แต่เธอกล่าวว่าข้อค้นพบนี้สนับสนุนการเชื่อมโยงระหว่างนาฬิกาชีวิตของร่างกายมนุษย์ และจิตวิทยาในคนที่เป็นโรคเบาหวาน การเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความสัมพันธ์นี้ อาจช่วยให้แพทย์พัฒนากลยุทธ์ในการดูแลสุขภาพกายและใจให้กับผู้ป่วยโรคเบาหวานได้ ตัวอย่างเช่นการศึกษาในอนาคต สามารถรักษาความสมดุลของนาฬิกาชีวภาค เหมือนการรักษาด้วยแสงและ melatonin (ตัวควบคุมนาฬิกาชีวิตในร่างกายของเรา) อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาอาการซึมเศร้าได้

ฉันคิดว่าทุกคนมีเวลาของตัวเอง และไม่คิดว่าการเข้านอนไวจะช่วยให้อาการดังกล่าวหายไปได้

แต่อย่างไรก็ตาม ในตอนนี้เธอคิดว่าผู้ที่เป็นโรคเบาหวานเพียงแค่ต้องตระหนักถึงความสัมพันธ์ของช่วงเวลาชีวิต ที่เป็นอีกหนึ่งปัจจัยเสี่ยงสำหรับภาวะซึมเศร้า

การศึกษายังพบว่าคุณภาพของการนอนหลับที่ย่ำแย่ก็ส่งผลต่อร่างกายในเรื่องของกับอาการซึมเศร้ามากขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งที่คนนอนดึกควรปรับเวลาการนอนซะใหม่ ไม่ว่าอย่างไรก็ตาม การนอนหลับอย่างเพียงพอก็ถือว่าเป็นไอเดียที่ดีและมีประโยชน์กับคุณภาพชีวิตของคุณเธอกล่าว

 










รู้ทันโรค 5 อันดับล่าสุด

      การสูบบุหรี่ก่อให้เกิดการเสียชีวิต 1 ใน 10 รายทั่วโลก 13 / ธ.ค. / 2561
      นอนดึก! มีความเสี่ยงภาวะซึมเศร้า 13 / ธ.ค. / 2561
      7 ขั้นตอนวิธีการล้างมือให้สะอาด สำหรับการล้างมือ 13 / ก.ย. / 2555
      น้ำมันมะพร้าวป้องกันเด็กฟันผุ 10 / ก.ย. / 2555



โรงพยาบาลสุคิริน 58 หมู่ 6 ตำบลมาโมง อำเภอสุคิริน จังหวัดนราธิวาส 96190
ผู้พัฒนา นายมารูเด็น อูมา เทคโนโลยีสารสนเทศ